Emily Skye Só Compartilhou Um Super-Honesto Post Sobre O Ganho De Peso Na Gravidez

Instrutor de Fitness Emily Skye tem sido manter os fãs atualizados sobre sua gravidez, e agora ela está ficando super honesto sobre o quanto de peso ela ganhou.

Em um sincero nova Instagram post, Emily revelou que ela ganhou 46 quilos até agora (ela é devido em poucas semanas), que é um pouco mais do que ela planejou. “Minha gravidez não tenha realmente ido para a planta até a minha forma física está em causa,” ela legendados dois selfies que mostrou sua colisão do bebê. “Eu pensei que eu ia ser capaz de manter-se com o meu exercício até o final da minha gravidez, mas isso NÃO vai acontecer haha. Devido a um longo prazo de volta problema (eu falei antes) & ciática eu não tenho sido capaz de exercer para o passado 2 meses e como eu era muito desconfortável e ele estava começando a fazer minhas costas e ciática pior. Fiz a escolha para ouvir o meu corpo & stop. É apenas a curto prazo inatividade & há sempre tempo para me fitness novamente mais tarde”. (Deixe seus treinos de ser uma CELEBRAÇÃO, não um castigo para o que você comeu com A Saúde da Mulher de Fitness Correcção.)

Emily admitiu que ela é “um pouco de inveja” das mulheres que possam exercer, até dar à luz, mas ela diz que não é certo para ela—e ela incentivou outras mulheres a ouvir seu corpo, também. “Recebo mensagens de senhoras diário chateado com o peso e celulite que ganhou durante a gravidez & eu só quero que a senhora sabe que o ganho de peso durante a gravidez é NORMAL”, ela escreveu. “Algumas pessoas só tem a ganhar um pouco e alguns ganham muito, mas é tudo ‘normal’ – desde que seu documento não tem qualquer preocupação é claro!”

E, em seguida, Emily mostrou o porquê de tantas pessoas estão obcecadas com ela. “Eu me recuso a bater-me. Eu me recuso a comparar-me aos outros e eu me recuso a deixar essas mudanças físicas que alguns podem ver como ‘falhas’ tirar a minha felicidade e nem deve qualquer um de vocês”, disse ela. Em vez disso, ela está focando em dar boas-vindas a sua filha.

“Nada pode tirar a felicidade que eu tenho agora e estou saudáveis e assim é a minha menina, e de que é tudo o que importa”, disse ela. “Eu não me importo com a gordura, eu ganhei, o inchaço & celulite etc. Essas coisas não são importantes para mim. Tenho uma imensa gratidão pelo meu corpo e o humano é crescente.Eu sou tão abençoado por ser capaz de levar a minha menina e eu estou tão animado para conhecê-la, dentro de algumas semanas!”

Confira Emily Skye ir-a não-equipamento de treino:

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Com certeza, a gravidez, muitas vezes vem com algumas grandes mudanças no corpo que pode ser difícil de aceitar, mas Emily está tão certo—isso não importa. Tudo o que importa é que você e seu bebê estão saudáveis. Tudo o resto é apenas o ruído branco.

Korin MillerKorin Miller é um escritor freelance especializado em geral de bem-estar, saúde sexual e relações, e tendências de estilo de vida, com o trabalho que aparecem na Saúde do homem, Saúde da Mulher, Auto, Glamour, e muito mais.

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